Nicht nur das Krafttraining alleine trägt zur Bildung von Muskelmasse bei. Auch die Ernährung spielt hierbei eine wichtige Rolle, weshalb Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern sinnvoll eingesetzt werden können.
Jeder Mensch baut unterschiedlich schnell Muskeln auf in Abhängigkeit von einer Reihe von Faktoren. So ist der Muskelanteil am Körpergewicht von Mensch zu Mensch verschieden, das Geschlecht spielt eine Rolle und der Hormonhaushalt sowie viele andere Faktoren. Aus diesem Grund benötigt jeder Sportler auch eine andere Ernährung, wenn es darum geht, in möglichst kurzer Zeit Muskelmasse hinzuzugewinnen. Schwer haben es hierbei solche Personen, die besonders schlank sind und auch bei hoher Energiezufuhr aufgrund eines schnell arbeitenden Stoffwechsels diese Energie vollständig verbrauchen. Für den Muskelaufbau ist es jedoch notwendig, dass genügend überschüssige Kohlenhydrate und vor allem auch Eiweiße vorhanden sind, sodass diese in das neu zu bildende Muskelgewebe eingebaut werden können.
Für diese Personengruppen und alle anderen Sportler werden Nahrungsergänzungsmittel angeboten, die die notwendigen Substanzen zur Verfügung stellen können, die für den Muskelaufbau wichtig sind. Nahrungsergänzungsmittel werden allgemein aus unterschiedlichen Gründen eingesetzt. Werden die Präparate speziell für den Muskelaufbau angeboten, wird hierbei auch von Weight Gainern gesprochen. Diese werden beispielsweise von der Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG angeboten, deren Weight Gainer unter der Adresse http://www.body-attack.de/masseaufbau-weight-gainer.html zu finden sind. In diesen Präparaten werden etwa Kohlenhydrate verwendet, die während des Sports als schnelle Energielieferanten dienen können. Zudem wird der Körper optimal mit Proteinen versorgt, die beim Muskelaufbau die größte Rolle spielen.
Die Präparate werden zumeist 2-3-mal täglich zusätzlich zu den Mahlzeiten eingenommen. Es handelt sich hierbei um Pulver, das in Wasser oder fettarmer Milch aufgelöst werden kann.
Die Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG mit Sitz in Hamburg verkauft Nahrungsergänzungsmittel wie Weight Gainer bereits seit dem Jahr 1994. Das Unternehmen bietet sowohl Eigenmarken als auch Markenprodukte wichtiger US-Hersteller in ganz Europa an. Höchste Qualitätsansprüche bei zugleich sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis zeichnen den Anbieter aus.
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