Viele Raucher wenden sich erst der Hypnose zu, wenn sie mit der „Methode Willenskraft“ nicht erfolgreich waren. Doch Willenskraft allein ist oft nicht hilfreich, denn das Rauchen erzeugt Nikotinabhängigkeit, die sich dem bewussten Willen widersetzt.
Elmar Basse, der Inhaber der Praxis für Hypnose Hamburg , bietet seit vielen Jahren Hypnose zur Raucherentwöhnung an. Meist kann schon eine einzige Sitzung genügen, um dauerhaft durch Hypnose rauchfrei zu werden.
Elmar Basse: „Viele langjährige Raucher haben den Wunsch, sich das Rauchen abzugewöhnen. Bevor sie es mit Hypnose oder anderen Methoden versuchen, wird es aber oft mit dem Willen probiert: Man trifft den Entschluss aufzuhören und versucht ihn durchzuhalten.“
Bei einer ganzen Reihe von Menschen kann dieser Versuch auch erfolgreich sein, wie Elmar Basse erklärt. Sie schaffen es mit der Willenskraft, sich vom Rauchen zu befreien. Es besteht laut Elmar Basse jedoch die Gefahr, dass sie sich sehr anstrengen müssen und in der Folge reizbar werden. Oder dass sie, statt zu rauchen, mehr und mehr Gewicht zulegen.
Elmar Basse: „Eine hohe Zahl von Menschen muss aber stets aufs Neue feststellen, dass sie durch Willenskraft allein nicht zum Nichtraucher werden kann.“ Und das ist auch naheliegend. Denn das Rauchen ist nicht einfach eine Gewohnheit, die man schnell auch mal ablegen kann. Das amerikanische Diagnosemanual DSM-IV spricht stattdessen von der Nikotinabhängigkeit. Und eine solche Abhängigkeit lässt sich laut Elmar Basse eher bewältigen, wenn die Kraft des Unbewussten mit ins Boot geholt werden kann. Elmar Basse: „Dafür ist die Hypnose da. Zweifellos ist es für sie wichtig, dass der Raucher / die Raucherin den festen Wunsch hat, aufzuhören. Doch das ist nur die Einstiegsbedingung.“ Denn die Hypnose zur Raucherentwöhnung lässt laut Elmar Basse diesen bewussten Wunsch in das Unbewusste sinken.
Mit Hypnose zum Nichtraucher werden bedeutet Elmar Basse zufolge einfach, dass Bewusstes und Unbewusstes miteinander kooperieren, statt dass der „Kopf“, der bewusste Verstand, das Nichtrauchen zu erzwingen versucht.
Doch manche Menschen zweifeln noch. Ist es denn nicht einfach so, dass der Raucher willensschwach ist? Könnte er nicht, wenn er nur wollte, mit dem Rauchen aufhören? Hier hilft laut Elmar Basse ein Blick in die Diagnostik. Die Substanzabhängigkeit ist nämlich durch bestimmte Symptome geprägt, die viele Raucher aufweisen. Elmar Basse nennt die folgenden:
– Entzugssyndrom: Wenn das Rauchen beendet wird – vor allem mit der Methode Willenskraft -, droht eine Reihe von Entzugssymptomen, u.a. Reizbarkeit und Unruhe, des Weiteren Konzentrationsschwierigkeiten, gesteigerter Appetit oder Gewichtszunahme, auch Schlafstörungen und Eintrübungen der Stimmungslage.
– Viele Raucher fürchten diese Entzugssymptome und rauchen weiter, um sie zu vermeiden.
– Häufig stellen sie zudem fest, dass sie ihre Zigarettenvorräte schneller aufbrauchen, als sie es beabsichtigt hatten.
– Trotz des Wissens um die gesundheitlichen Folgen, oftmals sogar bei schon vorliegenden Belastungen (z.B. einer Bronchitis oder einem chronischen obstruktiven Lungenleiden), rauchen viele Raucher weiter. Einer statistischen Erhebung zufolge äußern jährlich 80% der Raucher den Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, doch schaffen es kaum 5% ganz allein aus eigener Kraft.
Elmar Basse: „Die Hypnose zur Raucherentwöhnung kann eine wirksame Hilfe sein, um dauerhaft frei vom Rauchen zu werden.“ Mit den Kräften des Unbewussten erleben es laut Elmar Basse viele seiner Klienten so, dass nach der Nichtraucher-Hypnose die gefürchteten Entzugssymptome entweder nur gering ausgeprägt oder sogar nicht spürbar sind. Stattdessen fühlen sich viele Klienten nach der Hypnose zum Nichtraucher, dass sie wie innerlich von einem Parasiten befreit worden sind. Sie erwachen aus der Hypnose und genießen die frische Luft.
In der Praxis für Hypnose Hamburg bietet Dr. Elmar Basse klassische Hypnose, klinische Hypnose und tiefe Hypnose an. Hypnose kann für eine Vielzahl von Anwendungsgebieten eingesetzt werden, unter anderem für die Raucherentwöhngung, Gewichtsreduktion, Bewältigung von Ängsten und Schmerzen und vieles mehr. Für diese Anwendungsbereiche, die zur klinischen Hypnose gehören, braucht der Hypnotiseur eine staatliche Therapiezulassung. Termine in der Praxis für Hypnose Hamburg können Sie online oder per Telefon vereinbaren. Schon in der ersten Sitzung kann mit der Hypnose begonnen werden.
Kontakt:
Praxis für Hypnose Hamburg Dr. Elmar Basse
Elmar Basse
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