Stundenlanges Verweilen vor dem Laptop am späten Abend, auf dem Bildschirm nackte Haut und eindeutige Szenen. Oder aber auch direkt die Fahrt zum Strassenstrich oder ins Bordell. Oder sich als Frau immer wieder den nächstbesten Typen mit nach Hause nehmen… was aber sind die Auslöser für solch ein Verhalten. Es gibt acht typische Faktoren, die den sogenannten Suchtdruck verursachen. Lavario, der grösste Anbieter von Sucht-Selbsthilfeprogrammen im Internet, http://www.lavario.de, erklärt, warum Glück und Rachegefühle dazugehören. Wer an einer Sucht leidet, hat oft ein sehr schlechtes Selbstbild. Man leidet unter Schuld- und Schamgefühlen, und man fühlt sich recht wertlos. Wenn einem nun etwas Gutes passiert, man also eigentlich glücklich sein sollte, so entstehen enorme Spannungen zwischen Selbstbild und dem, was einem von aussen gutes widerfährt. Man fühlt, dass man dieses Glück eigentlich nicht verdient hat. Mit dieser Spannung können viele Süchtige nicht umgehen und flüchten dann ins Suchtverhalten. Dadurch fühlt man sich wieder schlecht und schämt sich, doch zumindest die inneren Spannungen sind verschwunden.
Auch Rachegefühle bringen Süchtige immer wieder zurück ins Suchtverhalten. Entweder will man sich an sich selbst rächen oder an anderen. Oftmals sind es die Eltern, denen man zeigen will, “seht ihr, wenn ihr dies und das nicht getan hättet, wenn ihr mich nicht so und so behandelt hättet, dann würde das hier nicht passieren”. Ihr seid schuld. Oder aber ein unterdrückter Selbsthass, dessen man sich oft gar nicht bewusst ist. Man fühlt sich schuldig für etwas, das man einmal in frühester Kindheit oder während der Jugend getan hat, oder weil andere einem eingetrichtert haben, dass man schuldig sei und sich schämen soll, und dementsprechend legt man heute im Erwachsenenalter ein selbstzerstörerisches Suchtverhalten an den Tag, mit dem man sich selber bestrafen will.
Lavario hat nun 70 Notfall-Tipps fürs Smartphone im Programm. Damit werden den Betroffenen genau solche Zusammenhänge nochmals verdeutlicht, egal wann und egal wo man gerade ist. Gedacht für Notfallsituationen, in denen der Suchtdruck wieder kaum auszuhalten ist. Die Betroffenen können sich dann neue Inspirationen holen, um der Sucht nicht wieder nachzugeben. Weitere Informationen gibt es hier: http://www.lavario.de/sexsucht.
Frank Lavario, lavariomethode@ymail.com
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Lavario bietet weltweit Selbsthilfeprogramme gegen Sucht an, als E-Books, Audiobücher, Hilfe per Handy und persönliche Betreuung, in englischer und deutscher Sprache. Hinter Lavario stehen ehemals selber Süchtige, die die Programme zusammen mit Psychotherapeuten entwickelt haben.