Fast gewinnt man den Eindruck, es wäre im Moment „in“, anderen beim Abnehmen zuzuschauen. Die Sendungen, die sich um das Thema Schönheit, Beauty und Abnehmen drehen, sind inzwischen auf beinahe jedem Sender zu sehen. Scheinbar haben diese Sendungen Erfolg. Es hat den Anschein, als wäre Diät ein inzwischen alltägliches Thema. Die Zeiten des Schönheitsideals der schlanken Frau ohne jegliches Gramm Fett sind noch nicht vorbei. Man nehme nur die Erfolgsshow von SAT1 „The Biggest Loser“. Die gleichnamige Sendung kommt aus den USA und existiert im ähnlichen Konzept inzwischen in über 20 Ländern. Übergewichtige Kandidaten müssen Woche um Woche in einem Camp ums Abnehmen kämpfen. Sie müssen sich in Challenges, Versuchungen und verschiedensten Sportspielen beweisen und dürfen keinen Kontakt zur Außenwelt aufnehmen. Am Ende der Woche findet dann das große Wiegen statt, vor der ganzen Gruppe und der ganzen Welt. Die Frage ist, ob man es für gut befinden soll, das übergewichtige Menschen so vorgeführt werden. Schließlich sind die Filmaufnahmen, die genau auf die Problemzonen filmen, immer mehr als unvorteilhaft, die Aufgaben der Kandidaten ebenso. Tätigkeiten, die bei übergewichtigen Menschen unbeholfen und schwerfällig aussehen. Das hat nichts mit Hilfe für die Kandidaten zu tun, nein, dabei geht es einfach nur um den Unterhaltunsfaktor und die Einschaltquoten. In der RTL-daily Soap „Mitten im Leben“ ist Übergewicht und verzweifelte Frauen und Männer, die sich Hilfe beim Ernährungscoach suchen, ein beinahe tägliches Thema. Dazu kommen Sendungen, in denen man bei Schönheits-OPs zuschauen kann. Die Liste ließe sich bis ins Unendliche weiterführen. Und leider scheinen noch genügend Menschen diese Sendungen zu verfolgen. Wer abnehmen möchte, sollte das nicht im Fernsehen versuchen, sondern sich eine gute Diätgruppe suchen. Abnehmen mit der BCM-Diät ist zum Beispiel eine gute Möglichkeit, in kurzer Zeit viel abzunehmen und gleichzeitig die Ernährung umzustellen. BCM steht für „Body Cell Mass“. Dabei geht es darum, Ihre Muskelmasse zu erhalten und überschüssiges Fett abzubauen, beispielsweise indem Insulin-Schwankungen vermieden werden. Sie lernen die Stoffwechselprozesse Ihres Körpers kennen. Die Gruppen werden von Ernährungsberatern geleitet und das Abnehmen in der Gruppe erhöht die Motivation. Und das Beste: Es ist keine Kamera dabei, wenn Sie auf die Waage steigen.