In 120 Tagen zum Erfolg mit Promi Coach und Fitness Experte Jörn Giersberg
Jede Diät zur Gewichtsabnahme stellt für die Betroffenen eine Herausforderung dar. Allein das Abwiegen der Zutaten und Berechnen der Kalorien ist ein zeitlicher Aufwand, den Diätwillige nur allzu gern vermeiden. Diese Faktoren gehören zu den Gründen, die letztendlich zum Abbruch einer Diät führen und den befürchteten Jo-Jo-Effekt auslösen.
Wie es einfacher ist, Gewicht zu reduzieren, beschreibt Jörn Giersberg in seinem Buch „Die Muskel-Diät – Fit in 120 Tagen“. Der Personal- und Fitness-Trainer gibt Ratschläge für eine gesunde Ernährung, welche überflüssige Pfunde purzeln lässt. Zu jeder Diät gehört Sport, damit sich Muskeln aufbauen und das Bindegewebe straff bleibt. Der Aufbau von Muskelmasse ist enorm wichtig, da Muskeln 18-mal so viel Kalorien verbrennen als Fett; gerechnet auf jeweils ein Kilogramm.
Bei Sanosports.de ist dieses interessant gestaltete Buch im Sortiment vorhanden. Daneben führt der Onlineshop den FigurShake, ebenfalls von Jörn Giersberg. Dieser Shake beinhaltet eine hohe Dosis Eiweiß, ist laktosearm und eignet sich ausgezeichnet als Snack, wenn der „kleine“ Hunger kommt. Der FigurShake enthält weiterhin
- Grünen Tee
- Zimt
- Traubenkernextrakt.
Sie unterstützen während Ihrer Diät mit dem Shake Ihren Stoffwechsel und stärken Ihr Immunsystem. Der FigurShake kommt in Pulverform zu Ihnen nach Hause. Sie mischen 30 Gramm Pulver mit 300 Gramm Wasser oder Milch und erhalten ein leckeres Getränk mit Vanille-Geschmack.
Viele Menschen haben keine Probleme, Diät und Bewegung zu verbinden. Andere brauchen einen Anreiz, der sie zu den im Buch beschriebenen Übungen führt. Auch dafür hat Sanosports gesorgt, indem der Shop das Abo für den Online Coach Figurtrainer anbietet, dessen Trainer natürlich Jörn Giersberg ist.