Gesund, jung und schön, so möchten die meisten Menschen sein. Viele besitzen gewisse Vorstellungen für die Schönheit. Dabei werden sie von den Medien unterstützt. So laufen in den TV Programmen rund um die Uhr Sendungen über Top-Modelle. Aber auch auf den socialen Kanälen, wie Instagram spielt die Schönheit eine sehr wichtige Rolle. In den Modemagazinen werden heute noch oft Mager Topmodelle gebucht. Aber oft sind es auch nur Kunstprodukte, denn mit moderner Technik lässt sich so einiges produzieren.
Was sind Schönheitsideale?
Waren noch in den 50 ziger Jahren noch die Kurven der Marilyn Monroe der große Renner, kamen später die spindeldürren Models wie Twiggy in die Schlagzeilen. Jede Frau wollte dem nacheifern. Aber diese Trends ändern sich im Laufe der Zeit. Aber viele Menschen und vor allem Frauen haben erkannt, dass dieses „Nacheifern“ nicht zu ihrer Persönlichkeit passt.
Heute kann mit einem Anti Aging das Aussehen verändert werden. Dabei gibt es unterschiedliche Methoden. Dabei macht ein guter Charakter auch schön. Diese Schönheiten bleiben dann für immer bestehen. In vielen Augen sind gutmütige Menschen mit Charakter mehr angesehen, als ein makelloses Gesicht mit symmetrischem Zügen. So können die Lippen noch so geschwungen sein, aber das finden die meisten Leute eher langweilig.
Welche Rolle spielt die Ernährung?
Für die Haut spielt die Ernährung eine sehr wichtige Rolle. Wenn ungesundes Essen auf den Tisch kommt, dann begünstigt es die freien Radikalen. Es sind die Moleküle, die den Alterungsprozess rasch vorantreiben. Diese greifen die Zellen an und dann bekommt die Haut Falten.
Bei der Ernährung ist wichtig, dass es reich an Antioxidantien ist. Vor allem die Vitamine A, C und E sind sehr wichtig. Diese sind besonders im Spinat, Grünkohl und Mandeln enthalten. Diese Lebensmittel sollten bevorzugt den Speiseplan bilden. Aber Gewürze, wie Ingwer, Curcuma und Salbei sollten oft verwendet werden.
Aber bei einem Anti Aging spielen noch andere Faktoren eine entscheidende Rolle.
Verzicht auf Alkohol und Nikotin?
Es gibt ein altes Sprichwort: „Wer schön werden möchte, der muss leiden“. Daran ist auch etwas Wahres. Die Leute, die regelmäßig Alkohol konsumieren und die Klimmstengel bevorzugen, diese altern regelrecht schnell.
So entzieht Alkohol dem Körper Flüssigkeit. Damit trocknet die Haut schnell aus. Somit kommt es frühzeitig zu Falten im Gesicht und auch am Hals. Der Nikotin entzieht dem Körper Sauerstoff und damit werden die Zellen schlechter mit Nährstoffen versorgt. Nach geraumer Zeit fällt die Haut immer mehr ein. So altern Raucher sehr früher als Nichtraucher. Das kann schon in jungen Jahren zu Falten und strapazierter Haut führen.
Natürlich soll nicht alles verboten werden. Ein Glas Bier und auch Wein, das ist kein Problem. Hier geht es immer um die Ausgewogenheit. Es ist so, wie mit vielem, die Menge ist das Gift.
Stress vermeiden
So ist Stress und zu wenig Schlaf die Anti Aging Killer. Während des Schlafes schüttet der Körper Wachstumshormone aus. Diese sind für die Erneuerung der Haut, Nägel und Haare sehr wichtig. Auch wird damit der Körper regeneriert. Es ist Stress zu vermeiden und muss ausgiebig geschlafen werden.
Schlussbemerkung: Einfach die Formen von Anti Aging nutzen und der Jungbrunnen ist garantiert.