Ausmalen entspannt und baut Stress ab. Also ran an die Stifte und los.
Mandalas: Malbuch – Einfache Mandalas
Das Ausmalen von Mandalas hat einen positiven Einfluss auf unseren Körper und Geist. Es beruhigt unser Gehirn und hilft unserem Körper, sich zu entspannen. Dies kann die Müdigkeit und den Schlaf verbessern und gleichzeitig unsere Herzfrequenz, Atmung sowie Depressions- und Angstgefühle verringern.
Über 80 große und kleinere Mandalas warten auf deine Kreativität, begleitet von inspirierenden Sprüchen und Zitaten. Dieses und viele andere Malbücher sind eigene Bücher der Geschenkbuch-Kiste und des Bücherkarussells.
Was dir dieses Buch bietet:
Einzigartige Mandalas – Das Ausmalen von Mandalas ist eine Form der Kunsttherapie, die deine Konzentration steigert und dich bei der Stressbewältigung unterstützt.
Zitate und Sprüche – Auf den Buchseiten begleiten dich motivierende Zitate, durch die deine positiven Emotionen gesteigert werden.
Praktisches Format – Das Buch wurde den kreisförmigen Formen der Mandalas angepasst und im Format 21,59 x 21,59 cm erstellt. Somit kannst du die Mandalas auch ausschneiden und aufhängen oder verschenken, wenn du möchtest.
Tolles Geschenk – Der stilvolle glänzende Einband sowie die inspirierenden Sprüche machen das Mandala-Malbuch zu einem wundervollen Geschenk für Erwachsene und Jugendliche.
Großdruck – Durch die große Schrift der Zitate eignet sich dieses kreative Mandala – Malbuch auch hervorragend für Seniorinnen und Senioren.
ISBN-13: 979-8300695583
Malbuch für Senioren im Format 21 x 21
Entdecken Sie die beruhigende Welt des Ausmalens.
Es ist bewiesen, dass Ausmalen entspannt und Stress abbaut. Es trainiert die Konzentrationsfähigkeit, und die Feinmotorik wird gefördert.
Also ran an die Stifte! Sehen Sie selbst, wie viel Spaß das macht!
Die Ausmalbilder sind einseitig, damit das Durchscheinen der Farben verhindert wird.
Die Umrisse sind dick und schwarz gehalten, sodass sie gut zu erkennen sind.
Empfohlen wird die Verwendung von Buntstiften.
ISBN-13: 978-3758342707
Firmeninformation:
Britta Kummer wurde 1970 in Hagen (NRW) geboren. Heute lebt sie im schönen Ennepetal und ist gelernte Versicherungskauffrau.
Die Freude am Schreiben hat sie im Jahre 2007 entdeckt und seit dieser Zeit bestimmt es ihr Leben.
Sie schreibt Kinder-, Jugend- und Kochbücher. Zusätzlich gibt es ein Buch zum Thema MS. Dies ist aber kein Fachbuch über die Krankheit MS (Multiple Sklerose), sondern die MS-Geschichte der Autorin.
https://brittasbuecher.jimdofree.com/