Autor Dantse Dantse erklärt, wie Küchenkräuter unser Immunsystem stärken und uns gesund halten.
Alle hier genannten Kräuter haben entzündungshemmende Wirkungen (Entzündung ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Infektionen und Verletzungen). Sie sind wichtig und entscheidend für den Prozess der Heilung.
Hier gehe ich immer von frischen Kräutern und Gewürzen aus. Alle dieser Kräuter getrocknet sind nährstoffreicher und wirksamer und enthalten noch viele starke gesundheitliche Vorteile.
Aus diesen Kräutern kann man Öl herstellen, das auch sehr wirksam gegen zahlreiche Beschwerden ist.
Beispiele für diese heilsamen Kräuter sind:
Gewürznelken
Diese Kräuter gehören der Familie der Myrtengewächse (Myrtaceae) an und kommen ursprünglich aus Afrika, wo sie als Heilmittel sehr häufig benutzt werden. Sie gehören zu den stärksten natürlichen Antioxidantien in der Natur, die freie Radikale bekämpfen und somit die menschlichen Zellen vor Schädigungen schützen. Einer der Gründe liegt darin, dass die Nelken wertvolle Vitamine und Nährstoffe enthalten, insbesondere einen hohen Gehalt an Vitamin A und Beta-Carotin.
Nelkenheilskraft und heilende Eigenschaften
Nelken haben viele medizinische Tugenden, die viele Menschen gar nicht kennen, aber in vielen Therapien in Afrika eingesetzt werden. Gewürznelken wirken antiseptisch und keimtötend. Sie sind antimikrobiell, zum Beispiel gegen vaginale Candida-Infektionen.
Sie sind stark antioxidativ und wirken gegen freie Radikale und Entzündungen. Zu viele freie Radikale schaden Haut-, Gefäß- und Nervenzellen und beschleunigen das Altwerden. Sie wirken gegen bakteriell bedingte Akne.
Diese Küchenkräuter haben eine anästhetische Wirkung und wirken als natürliche Betäubungsmittel in vielen Heilungsprozessen im Körper und bekämpfen somit erfolgreich Schmerzen.
Sie stimulieren außerdem die Durchblutung und fördern so die Verdauung und den Stoffwechsel. Sie sind im Übrigen auch ein wichtiger Bestandteil im Currypulver.
Immunsystem: Nelken gehören zu den am besten bekannten Antioxidantien und sind daher wie kaum ein zweites Gewürz zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkraft geeignet.
Nelken sanieren den Darm und lindern Verdauungsstörungen.
Sie fördern und steigern die Verdauungsfunktion. Nelken wirken zudem gegen Magenreizbarkeit. Diese Pflanzen wirken auch gegen Blähungen, Durchfall und
gegen Erbrechen
Sie lindern Husten, Erkältung, Bronchitis und Asthma-Beschwerden.
Diese Küchenkräuter sind ein wirksames Mittel gegen Asthma. 6-12 Nelken pürieren oder zermahlen und mit Wasser kochen. Ein paar Mal täglich trinken.
Nelken mit Salz und Wasser gemischt erleichtert lindert Reizhusten und Husten. Das Kauen einer gebrannten Nelke wirkt sehr gut gegen Husten.
Nelkenöl, mit Knoblauch und Ingwer püriert und mit Honig vermischt, hilft bei Asthma, Bronchitis und sogar Tuberkulose. Einnehmen, wenn Du ins Bett gehst.
Wir selbst haben unsere Gesundheit in der Hand. Wir können uns entscheiden, ob wir uns vermeintlich hilfreichen Medikamenten anvertrauen wollen oder uns selber heilen wollen mit den natürlichen Kräften der Natur. Auch Küchenkräuter beherbergen diese natürliche Kraft.
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