Bochum, 31.05.2013. Die Meditation ist eine in vielen spirituellen Traditionen bekannte Praxis. Insbesondere im Buddhismus ist sie von großer Bedeutung. Doch die Meditation bietet auch außerhalb des spirituellen Raumes eine gute Möglichkeit, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Denn das Meditieren hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem und das Gehirn. So hilft es gegen Stress oder diverse gesundheitliche Beschwerden, wie ein erhöhter Blutdruck oder Kopfschmerzen und steigert die kognitive Leistungen.
Alleine durch eine tägliche Dauer von 10 – 15 Minuten wirkt sich die Meditation langfristig positiv auf den eigenen Körper und die Psyche aus. Dabei ist das Meditieren keineswegs schwierig. Denn jeder kann es lernen.
Aber nicht nur die Meditation hat einen positiven Effekt. Auch bestimmte angenehme Düfte sorgen dafür, dass man sich wohler fühlt. Für die optimale Wirkung empfiehlt es sich, gute Düfte mit der Meditation zu kombinieren.
Die Spectrum GmbH bietet in ihrem Onlineshop riechbar24 Düfte verschiedener Richtungen an. Die Aromalampen sorgen für eine wunderschöne Atmosphäre im Raum und ergänzen durch den exklusiv in der durch die riechbar24 vertriebenen Aromadiscs einen guten Duft. Genießen Sie die Düfte der Natur in Form von besänftigendem Lavendel und beruhigender Kamille oder den Duft von Limette, welcher sich wie eine toskanische Sommerbrise verbreitet.
Bevorzugen Sie klassische Kerzen, so finden Sie auch eine Produktpalette der beliebten Engels Kerzen. Himmlische Tischlichter in eleganter Form sorgen zusätzlich zu einem angenehmen Geruch für eine beruhigende Atmosphäre.
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