Der Wunsch nach einem rollen Bauch oder auch sogar einem Sixpack steckt in jedem Menschen, der sich sportlich betätigt und dem seine Gesundheit wichtig ist. Viele Methoden und Möglichkeiten hält der Markt bereit, damit dieser Wunsch kein Traum bleibt. Sportnahrung-Engel ist ein führendes Unternehmen und der Gründer, Christian Engel, kann seine Kunden mit einem entsprechenden Know-How überzeugen. Er ist selbst ausgezeichneter Bodybuilder, Model und kann mit einem Sixpack aufwarten, den einfach jeder haben will. Begibt man sich in eine Fitness-Studio, welches zudem eine Menge Geld kostet, möchte man eigentlich nur Fett abbauen und den Bauch formen. Das geht auch in den heimischen vier Wänden und mit einem entsprechenden Ernährungsplan, der gesund und zudem ausgewogen ist, sind die gesteckten Ziele sehr schnell erreicht. Wendet man sich dennoch an einen Trainer, wird dieser sehr energisch das eigene Ziel mit verfolgen.
Viele Studios werden mit vielversprechenden Slogans, die einfach nicht funktionieren können. Entscheidend für ein sichtbares Ergebnis ist immer der Körperfettanteil. Diesen Wert muss jeder erst ermitteln, bevor er sich an die Arbeit und die Formung seines Körpers macht. Ein Sixpack erhält man nicht mit zwei kurzen Übungen in der Woche ohne große Anstrengung. Wer etwas erreichen will, der muss auch was opfern. Das Training ist sehr hart, aber die Ergebnisse sehenswert und nachhaltig. Der Tipp vom Profi: es ist nachgewiesen, dass ein Bauchmuskeltraining kein Fett verbrennt und damit auch kein Sixpack entstehen kann. Man formt zwar seinen Bauch und dieser wird auch flacher werden, weil einfach mehr festes Muskelgewebe entsteht, aber den Sixpack, wovon die meisten träumen gibt es auf diese eher nachlässige Art und Weise nicht.